Was steckt dahinter?
Schuld ist meistens eine abgeschwächte Rücken- und Rumpfmuskulatur. Die Körperhaltung verändert sich in Richtung Rundrücken oder Hohlkreuz. Auch dauerhafte Verspannungen, verursacht durch Stress, können zu Schmerzen führen. Lange Autofahrten, Bewegungsarmut am Arbeitsplatz haben zur Folge, dass sich die Muskulatur im Bereich des Schultergürtels und des Nackens verhärtet. Das wiederum führt zu Schmerzen im Genick und im Kreuz.
Warum wirkt die Bewegung auf den Fitness-und Massagerollen positiv?
Das Massage-Trainingsgerät "Pantera" ist für die vorbeugende Wirbelsäulen-Massage besonders geeignet. Die Schwingungen von den Rollen übertragen sich unmittelbar auf das Skelett der Wirbelsäule. Die senkrechte Rückenmuskulatur wird entkrampft. Viele Schmerzen, die hier ihren Ursprung haben (Störungen der Herztätigkeit, Durchblutungsstörungen im Gehirn, Radikulitis, Ischiasbeschwerden, Bandscheibenvorfälle, die in der Regel ernsthafte Funktionsstörungen des Darms, des Harntrakts und der Geschlechtsorgane mit Potenzverringerung nach sich ziehen), werden gelindert und verschwinden.
Beschwerden und Schäden im Bandscheibenbereich sind außerordentlich schmerzhaft. Vorbeugende Bewegung auf den Fitness-Massagerollen könnte Sie davor bewahren.
Empfehlende Übungen auf das Massage – Trainingsgerät „Pantera“: