Das Weihnachtswunder
Wunder begannen am 16. Dezember 2019 mit dem Kennenlernen der Medical Fitness Trainer Peter Hamm, und seiner Methode.
2002 hatte ich einen Autounfall, bei dem beide Knie und ein Oberschenkel gebrochen waren. Zahlreiche Operationen, dann ein Erholungsprozess, ein stabiler Zustand und nach 10 Jahren begannen die Schmerzen, die schwer zu ertragen waren. Vor mich stand die Frage Ersatz des Kniegelenks.
Ich hatte Glück, Peter Hamm Kennenlernen.
Die Kniebeuge war für mich nicht möglich, das Springen auch und Laufen hat meines Körpers längst vergessen wie es geht.
Heute, fast 13 Jahre nach dem Unfall, kann ich Kniebeugen, springen und laufen.
Die erste Beschäftigung dauerte 2 Stunden, nach der ich ohne Unterstützung Kniebeuge machen konnte, ein paar Meter lief und vor Freude sprang. Ich konnte nicht glauben, was mit mir passiert. Ich kann es nur als Wunder beschreiben.
Vor die Treffung mit Peter Hamm, war ich überzeugt, dass es mit meinen Kniegelenken nur noch schlimmer werden würde.
Jetzt bin ich mir sicher, dass es nur noch besser wird.
Mein körperlicher und psychischer Zustand hat sich deutlich verbessert.
Ich freue mich über das Leben und bin dankbar, Peter Hamm und seine Methode kennenzulernen.
04.03.2020
Tatjana Kramer
Рождественское чудо
Чудеса начались 16 декабря 2019 года со знакомством с фитнес тренером Peter Hamm, и его методикой Medical Fitness.
В 2002 году я попала в автомобильную аварию, в которой были сломаны оба колена и бедренный сустав. Многочисленные операции, потом процесс восстановления, стабильное состояние и через 10 лет начались боли, которые тяжело было выдерживать. Встал вопрос о замене коленного сустава.
По счастливой случайности я попала на приём к Peter Hamm.
Приседания были для меня не возможны, прыжки также и бегать моё тело уже давно забыло как это делается.
На сегодняшний день, почти 13 лет после аварии, я могу приседать, прыгать и бегать.
Первое занятие длилось 2 часа, после которого я смогла присесть без поддержки, пару метров пробежала и прыгала от радости. Я не могла поверить в то, что со мной происходит. Я могу это только как чудо описать.
Последнее время я была убеждена, что с моими коленными суставами будет только хуже.
Теперь я уверена, что будет и есть только лучше.
Моё физическое а так же моё психическое состояние улучшилось.
Я радуюсь жизни и благодарна знакомству с Peter Hamm и его методикой.
04.03.2020
Татьяна Крамер