Люди ищут пути и возможности как в более короткий срок и как можно с меньшими затратами добиться как можно большего тренировочного эффекта от тренировок, чтобы до конца жизни оставаться в хорошей физической форме и быть здоровыми.
В начале прошлого века датчанин И. Мюллер разработал очень известную систему физических упражнений. „15 минут в день“. 100 лет тому назад И. Мюллер понимал, что на физические упражнения основной массе людей не удается выделить большего времени. Затем И. Мюллер создал систему физических упражнений „5 минут в день“ специально для испытывающих дефицит времени людей.
Мы же Вам предлагаем методику, при которой Вы за максимум 3 минуты занятий в день расслабляете, массируйте и тренируйте все основные группы мышц своего тела.
Тренажёр «Пантера» - это простое решение для организации достаточной физической активности для всей семьи на дому, сотрудников на рабочем месте и в пути.
Ключ к успеху в тренировках называется регулярность. Могу Вас заверить, что каждый, при небольших ежедневных усилиях добьётся очень хороших результатах. Я на тренажёре «Пантера» занимаюсь уже много лет, каждый день.
Выполняю я свой небольшой объем движений всегда сразу после подъёма и пару раз в течение дня.
И всем рекомендую выполнять ежедневную спортивную нагрузку сразу утром, для работающих это рациональная альтернатива вечернему спорту. И делать гимнастику нужно не только после пробуждения, но и после любого долгого бездействия.
Тем более при наличии тренажёра «Пантера» для поддержания мышц в хорошем тонусе достаточно, максимум 1-3 минуты. Как бы это смешно не казалось, но это работает.
Пару минут движений в день, на тренажёре «Пантера» помогли мне найти баланс, который позволяет вести активный образ жизни, заниматься делами и поддерживать своё тело в хорошей форме. Пантера один из самых простых способов добиться результатов в фитнесе, не меняя образа жизни.
Фитнес в переводе с английского буквально означает "соответствие". То есть насколько наше тело способно отвечать тем ожиданиям и тем задачам, которые перед нами ставит жизнь. Фитнес — не просто спорт и физические упражнения. И даже не столько физическая сила или выносливость, а именно способность этих качеств служить вам в тех ситуациях, когда это действительно необходимо.
Самое важное правило в фитнесе — регулярность!
Занятия на тренажёре «Пантера» помогут найти то равновесие, которое позволит Вам заниматься делами и поддерживать своё тело в хорошей форме не меняя образа жизни.
Так как имея такой тренажёр дома или на работе, у Вас всегда есть возможность сделать тренировку так сказать «мимоходом», нет необходимости специально искать время, место и не надо переодеваться. Эти простейшие движения займут у Вас максимум минуту и их можно делать сколько угодно раз за день. «Пантера» - это те движения, которые Ваш организм будет требовать снова и снова.
Используя этот тренажёр, Вы будете шокированы простотой и в то же время поразительной эффективностью данных упражнений. Человеческий разум склонен усложнять всё, но реальность нельзя усложнить. Потому что реальность проста.
«День встретить подготовленным, вечером быстро снять стресс и напряжение», девиз тренажёра «Пантера»
Ты же хочешь быть особенным?!
Ты же хочешь быть сильным?!
Ты же не хочешь жаловаться на боли в спине и суставах?!
Ты же не хочешь жаловаться на головную боль?!
Нужно ежедневно стараться быть в наилучшем состоянии, чего бы это не касалось. Для того чтобы находиться в бодром состоянии и иметь хорошее настроение, следует заботиться об организме. Не стоит искать сложных объяснений мышечным болям, основная причина детренированность. Предоставьте своему телу зарядку, улучшится кровоток, мозг проснётся быстрее, появится бодрость, укрепится сердце.
И не ждите «понедельника», «Нового года» или идеальных условий.
Будь особенным с тренажёром «Пантера», для дома, офиса и в пути.
Никакой дисциплины не требуется.
Чистое удовольствие! Делайте когда угодно и где угодно.
Перед всем новым человек испытывает страх. Если в теле возникло напряжение и боль, оно должно быть ликвидировано. Откиньте свой страх, перед движением они не нанесут Вам вреда и не бойтесь быть здоровыми.